媽媽胖，女兒就註定會胖嗎？！
你聽過「瘦體素（Leptin）」嗎？它是由脂肪細胞分泌的荷爾蒙，專門向大腦傳遞「我飽了」的訊號。按理來說，體脂肪多的人瘦體素應該更多、更不容易餓才對，但為什麼許多肥胖者還是常常想吃東西呢？
關鍵就在於「瘦體素阻抗」！當體內脂肪過多、瘦體素長期處於高濃度時，大腦下視丘的受體會逐漸「鈍化」，就像對訊號裝聾作作啞，讓人感受不到飽足感，進而陷入越吃越多的循環。
那這會遺傳嗎？研究顯示，媽媽的體質與孕期環境確實會深遠影響孩子的食慾調節機制與代謝基礎。雖然母系遺傳對基因與大腦受體有一定影響，但這並不代表「媽媽胖，女兒就註定會胖」！
基因只決定了我們的起跑點，後天養成良好的飲食與運動習慣，依然能夠修復大腦的瘦體素敏感度，擺脫身材的遺傳詛咒！
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