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圓圓夫妻
瑜伽生活
在星空與微風中 圍爐而坐,聊生活、品美食、看星星,讓身心慢下來,回到最單純的快樂

瑜伽森活 @ 蔬烤串串月光夜
旅程亮點
01
圍爐而坐
精選當季蔬果、好消化食材
香料炭火慢烤,香氣四溢
02
悅性瑜伽蔬食 早餐
一夜好眠後,隔天繼續享受
美味健康早餐。
03
瑜伽平衡 身心森呼吸
在大自然中,以輕鬆的高士基瑜伽伸展,靜心唱頌,感受晨光中的身體與心靈同步覺醒。


活動安排
Day1
1600 - 1730 報到︱園區介紹
1730 - 2000 晚餐︱蔬烤串串
2000 - 2200 個人梳洗 ︱一夜好眠
Day2
0730-0815 清晨瑜伽伸展
0830 - 0915 早餐︱悅性瑜伽蔬食(無菜單料理)
0930 - 1030 聲音的力量
1045 - 1100 收拾行囊
1100 期待下次相見^^

何謂悅性瑜伽蔬食?
悅性食物是瑜伽行者鼓勵攝取的,常吃悅性食物會帶來輕鬆、快樂的心情,使人感到精力充沛,平靜祥和,不容易胡思亂想。
所有的穀類、豆類、堅果類、絕大多數的蔬菜和水果都是令人心生愉悅的悅性食物。
快來嚐嚐圓圓夫妻的好消化、好營養的創業料理吧!
➤ 活動地點:苗栗縣 銅鑼鄉 新隆村13鄰 新隆149號 (請使用 Google 地圖搜尋「圓圓夫妻瑜伽生活」比較好找^^)
➤ 活動提供接載往返三義火車站服務: 登車時間:15:45 三義火車站 ➤瑜伽森林
➤ 我們總共有3間小雅房,1男宿、1女宿、1夫妻房。庭園、大廳、餐廳、室外衛浴屬於共用空間。
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