悅性食物療養法(2022年12月 23.24.25 日)

服務說明

課程內容：何謂悅性食物？如何運用天然香料調味，烹調豐富營養、色香味美的蔬食？ 常吃悅性蔬食，有助我們身體變得健康、思考敏銳、精力充沛、使心靈平衡愉快。 印度阿育吠陀生命理論中，我們所有的食物分為三類：悅性、變性和惰性食物。 阿育吠陀「Ayurveda」是梵文，由兩個字合成，Ayur意指「生命」，Veda意為「知識」，阿育吠陀一詞意為生命的科學。健康生活從悅性飲食開始吧！ ➤ 活動地點：苗栗縣 銅鑼鄉 新隆村13鄰 新隆149號 (請使用 Google 地圖搜尋「圓圓夫妻瑜伽生活」比較好找^^) ➤ 活動提供接載往返三義火車站服務： 登車時間：15:40 三義火車站 ➤瑜伽森林 ➤ 我們總共有3間小雅房，1單人房、1雙人房、1家庭房。客廳、餐廳、 衛浴屬於公共空間。 聯絡電話：0923-333034 (梁小姐) 加我LINE 🔍：0923333034 ※ 相關注意事項 ※ 1. 網上報名後，圓圓夫妻將跟您聯繫確認資料，匯款後請告知我們，便可完成報名程序。 2. 完成報名程序後，不能退費，學員可更改參與日期。 3. 預訂日下午4點入宿，翌日上午11點前退房。 4. 住宿基本設備：室內Wifi、床墊，寢具，基本電力供3C充電使用。 衞浴一間共用，有沐浴露、洗髮露及吹風機供應。 5. 瑜伽森林位於開放的大自然環境中，小黑蚊及蚊蟲難免，入山前，請自備防蚊液及穿著寛鬆長褲，減少皮膚與空氣接觸。建議帶備物資：個人梳洗用品、涼鞋/室外拖、個人水壺，替換衣服、毛巾、牙膏、牙刷、保暖外套。 6. 入夜後山上涼爽，純粹天然的冷氣，簡樸、整潔、寧靜的住宿環境，讓你放鬆舒然。 7. 我們提供無蛋、無香菇、無蔥蒜的悅性瑜伽蔬食 (無菜單料理)，請勿攜帶葷食。 8. 瑜伽靜修中心全場禁止吸煙。 9. 行程當日如遇天候等其他因素，主辦單位保留課程活動方式變更調整之權利。

連絡人詳細資料

• 台湾苗栗县铜锣乡圓圓夫妻瑜伽生活｜悅性瑜伽蔬食 ｜瑜伽森活體驗 ｜冷凍宅配