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酸溜溜 好健康 改善體質 拉光光

00yogafamily

來參加檸檬蔬果斷食營的學員們,都有許多創意口號


「努力,健康,瘦、瘦、瘦!」

「努力,排毒,乾、乾、乾!」

「減肥成功,Enegy 多多多!」

「酸溜溜,好健康,改善體質,拉光光!」



相信所有人都希望每天生活能充滿朝氣、有精神!不需倚靠藥物、不易生病的體質,我們經常強調提升免疫力的方法就是「維持腸道健康」



因此,我們在設計餐點方面,也特別重視幾方面的考量:好消化的蔬果、含豐富酵素、維他命、礦物質、膳食纖維等...



所以,斷食並非完全不吃,要你捱餓受苦,而是藉著飲用新鮮蔬果汁,慢慢減食,讓腸胃有空間排除老舊廢物、在大自然深呼吸、搭配瑜伽伸展、每天規律作息的調養,讓身體與腸道帶來健康,這是一種輕鬆的酵素半斷食方法



來斷食營,吃得舒服、排得暢順、睡得夠沉

「檸檬蔬果斷食營」詳細資訊,超連結                                              


另有:

2-4人包棟優惠方案

可自訂日期,可得到更貼心的照顧


其他活動及課程,詳見官網



#圓圓夫妻瑜伽生活   (FB/IG/官網)

#悅性瑜伽蔬食  #阿育吠陀   #便袐  #益生菌                                                               






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