top of page

在星空與微風中 圍爐而坐,聊生活、品美食、看星星,讓身心慢下來,回到最單純的快樂

瑜伽森林的日出東方,藍天白雲,寧靜又美麗的清晨。

瑜伽森活 @ 蔬烤串串月光夜

​旅程亮點

01

圍爐而坐
精選當季蔬果、好消化食材
香料炭火慢烤,香氣四溢

02

悅性瑜伽蔬食 早餐

一夜好眠後,隔天繼續享受

美味健康早餐。

03

​瑜伽平衡 身心森呼吸

在大自然中,以輕鬆的高士基瑜伽伸展,靜心唱頌,感受晨光中的身體與心靈同步覺醒。

※  季節限定 7~12月份

預約日期:平日或無活動的週末 皆可預約

包場方案:NT7800 / 4人

​*每增加一人 NT1000 (上限8人)

B4B020FA-F486-4512-8AC9-80D6385CDC68.JPG
IMG_6231.HEIC

活動安排

Day1
1600 - 1730  報到︱園區介紹
1730 - 2000  晚餐︱蔬烤串串
2000 - 2200 個人梳洗 ︱一夜好眠

Day2

0730-0815   清晨瑜伽伸展 
0830 - 0915 早餐︱悅性瑜伽蔬食(無菜單料理)
0930 - 1030 聲音的力量
1045 - 1100 收拾行囊
1100 期待下次相見^^

MZXK6013.JPEG

何謂悅性瑜伽蔬食?

 

悅性食物是瑜伽行者鼓勵攝取的,常吃悅性食物會帶來輕鬆、快樂的心情,使人感到精力充沛,平靜祥和,不容易胡思亂想。         

所有的穀類、豆類、堅果類、絕大多數的蔬菜和水果都是令人心生愉悅的悅性食物。

快來嚐嚐圓圓夫妻的好消化、好營養的創業料理吧!

➤ 活動地點:苗栗縣 銅鑼鄉 新隆村13鄰 新隆149號  (請使用 Google 地圖搜尋「圓圓夫妻瑜伽生活」比較好找^^)

➤ 活動提供接載往返三義火車站服務: 登車時間:15:45  三義火車站 ➤瑜伽森林

➤ 我們總共有3間小雅房,1男宿、1女宿、1夫妻房。庭園、大廳、餐廳、室外衛浴屬於共用空間。

​聯絡我們

E-mail

00yogafamily@gmail.com

聯絡電話:0923-333034

 

​地址

瑜伽靜修中心​

苗栗縣 銅鑼鄉 新隆村13鄰

新隆149號

統一編號   88558728

電話查詢時間

週一至五:

上午10:00 - 下午5:00
 

  • LINE_logo.svg
  • Whatsapp
  • Instagram
  • Facebook

加我LINE _

1.ID:ioprayer1812 或

2.電話:0923333034

聯絡人:梁小鳳 Serena Leung

bottom of page