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這是一趟融合自然療癒、瑜伽、蔬食的森林輕旅。


瑜伽森活 @ 窯烤PIZZA佛卡夏
旅程亮點
01
創意 PIZZA DIY
一起揉麵、鋪料,創作屬於自己的八吋窯烤PIZZA 佛卡夏,操作簡易,適合親子家庭、情侣、姐妹友好,享受動手創作的樂趣。
完成的八吋PIZZA 可於翌日帶回家,將這份手作的美味與家人分享!
02
悅性瑜伽蔬食晚、早餐
一起動作準備晚餐,親手採摘菜蔬,與親友一同備餐、交流,度過愜意溫馨的晚上。
一夜好眠後,享受美味健康的早餐。
03
瑜伽平衡 身心森呼吸
在大自然中,以輕鬆的高士基瑜伽伸展,靜心唱頌,感受晨光中的身體與心靈同步覺醒。

窯烤PIZZA義式佛卡夏 特色
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24小時低溫發酵更好消化
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以豆漿優格取代雞蛋、牛奶,外脆內軟
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蔬食材料,奶素,低糖低脂更健康
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柴火窯烤,獨具風味
烤出來的佛卡夏皮薄、金黃酥脆,咬下去卡滋卡滋,味道鹹香,好吃到停不下來。


悅性瑜伽蔬食
何謂悅性瑜伽蔬食?
悅性食物是瑜伽行者鼓勵攝取的,常吃悅性食物會帶來輕鬆、快樂的心情,使人感到精力充沛,平靜祥和,不容易胡思亂想。
所有的穀類、豆類、堅果類、絕大多數的蔬菜和水果都是令人心生愉悅的悅性食物。
快來嚐嚐圓圓夫妻的好消化、好營養的創業料理吧!
➤ 活動地點:苗栗縣 銅鑼鄉 新隆村13鄰 新隆149號 (請使用 Google 地圖搜尋「圓圓夫妻瑜伽生活」比較好找^^)
➤ 活動提供接載往返三義火車站服務: 登車時間:15:45 三義火車站 ➤瑜伽森林
➤ 我們總共有3間小雅房,1男宿、1女宿、1夫妻房。庭園、大廳、餐廳、室外衛浴屬於共用空間。
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